シミの改善にはビタミンの摂取が有名でしょうか。
ハイチオールは医薬品ですから
国が効果を認めていることになりますので
試している人も多いのではないでしょうか。
とは言っても、効果には個人差があるようですから
医薬品にこだわらず、サプリを試したりするのもいいと思いますよ。
最近はプラセンタサプリを飲んで
シミの改善を行っている人も増えているそうです。
シミだけではなくて、シワやニキビの改善、美白効果、
その他健康への効果もあるとプラセンタは幅広い人が利用しているようですね。
中でも馬プラセンタは効果が高いと人気がありますので
試してみるなら馬プラセンタがいいかもしれないですね。