ビタミンCにはシミの予防、改善に効果がある
「メラニンの生成を抑制する」という働きがあります。
ですので、シミを治していきたいのでしたら
ビタミンCの摂取は必要なのですが、
このビタミンCは水溶性ビタミンと言って
見ずに溶けやすいビタミンなのだそうです。
食べてもすぐに体外へ排出されてしまったりするそうですから、
サプリなどを利用して上手く補っていきましょう。
最近はシミ対策としてプラセンタを利用している人が多いようです。
シミが消えた!というような意見は
馬プラセンタを利用している人に多く感じますので
試してみるのでしたら馬プラセンタを利用してみるのがいいかもしれないですね。
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